Vận động viên

Kế hoạch và lịch trình đi bộ cho người mới bắt đầu

Bạn đã quyết định bắt đầu đi bộ để có sức khỏe cũng như thể lực và bây giờ bạn cần một kế hoạch để xây dựng sức bền và tốc độ. Là người mới bắt đầu có thể bạn không biết nên làm thế nào thì việc đầu tiên cần làm là tập trung rèn luyện tư thế và kỹ thuật ...

Kích thước bàn bóng bàn

Kích thước bàn bóng bàn ẩn chứa rất nhiều điều thú vị mà bạn chưa biết. Thể Thao Đại Việt sẽ hé lộ một số sự thật không ngờ về bàn bóng bàn, hãy chú ý theo dõi. Những điều thú vị xung quanh kích thước bàn bóng bàn Kích thước tiêu chuẩn của bàn bóng bàn ...

Lựa chọn vợt bóng bàn thích hợp

Lựa chọn vợt bóng bàn thích hợp với lối chơi sẽ giúp bạn cảm thấy tự tin giành chiến thắng trong cuộc đấu. Vậy làm thế nào để chọn lựa vợt bóng bàn thích hợp ? Chúng tôi sẽ cung cấp thêm 1 số thông tin hữu ích trợ giúp bạn lựa chọn vợt bóng bàn ưng ý ...

Bật mí chăm sóc sức khỏe cho vận động viên chuyên nghiệp

Bạn chăm sóc cơ thể của bạn thông qua tập thể dục. Tuy nhiên, các bước bạn thực hiện sau khi  tập thể dục có thể nhận lợi ích. Ngoài chế độ ăn uống lành mạnh, bạn có thể kết hợp liệu pháp xoa bóp để giúp cơ bắp tự sửa chữa khi nghỉ ngơi. Thay vì đến ...