Chiến thuật tập luyện và thi đấu trong bóng bàn

Ngày đăng 10/04/2017 03:32

Về chiến thuật nó bao gồm nhều chi tiết và muốn biết về chiến thuật Bóng Bàn như thế nào thì trước nhất ta cần biết khái niệm của chiến thuật. I. Khái niệm chiến thuật Bóng Bàn  Trong thi đấu Bóng Bàn để đạt mục đích thì cần phải có sự phối hợp phổ biến khía cạnh bao gồm: -- Tư tưởng chỉ đạo chiến thuật. -- Trình độ kỹ thuật -- bí quyết vận dụng chiến thuật -- trạng thái tâm lý Kết quả hình ảnh cho vệ sinh vợt bóng bàn Khi mới có mặt các kỹ thuật tập luyện càng đơn giãn nhưng người ta cũng biết dùng như thế nào cho hiệu quả. hiện tại Bóng Bàn vững mạnh, kỹ thuật vô cùng đa dạng và rất nhiều và điểm Nổi bật nhất là sử dụng một phương pháp logic. Vậy chiến thuật trongBóng Bàn là nhưng hình thức, những phương pháp tiến hành thi đấu một cách tuyệt vời, có ý thức, có mục đích và tính đến điều kiện cụ thể trận đấu Kỹ thuật và chiến thuật có mối quan hệ chặt chẽ với nhau không thể tách rời trong giai đoạn thi đấu VĐV viên nắm kỹ hai khía cạnh này thi trong thi đấu sẽ có hiệu quả cao Tuy nhiên chiến thuật trong Bóng Bàn không dơn giản, nó biển hiện của VĐV trong suốt quá trình trận đấu và gồm có đa dạng chiến lược cụ thể, ngay cả từ tấn công chuyển qua phòng thủ,..Mỗi chiến thuật đều có những "miếng" riêng của nó, nhưng trong suốt trận đấu sẽ có phổ biến chiến thuật cụ thể. Trong quá trình tiêu dùng chiến thuật sẽ có khi đem đến những kết quả không như ý muốn. Chính vì vậy trong trận đấu các VĐV nên phân tích cụ thể lưạ chọn chiến thuật nào cho cụ thể ưa thích và có khả năng linh hoạt. II. Phân loại chiến thuật trong Bóng Bàn  Trong thực tế phân loại chiến thuật có tính chất tương đối, thời kỳ đầu còn đơn giãn, nhưng sau này thì phức tạp và có nhiều chiến thuật áp dụng cho thi đấu, tuỳ theo mỗi lối đánh của VĐV và các dùng chiến thuật trong trường hợp nào cho tuyệt vời nữa. Kết quả hình ảnh cho chơi bóng bàn Chiến thuật trong Bóng Bàn giúp VĐV trong tập luyện và trong thi đấu đạt kết quả cao. Trong thực tế người ta dựa vào lối đánh của VĐV để chia thanh các loại chiến thuật; từ đó mỗi loại chiến thuật được chia ra cụ thể, yêu thích với lối đánh. -- Chiến thuật tấn công ứng phó với tấn công -- Chiến thuật tấn công đối phó với phòng thủ -- Chiến thuật phòng thủ đối phó với tấn công -- Chiến thuật phòng thủ đói phó với phòng thủ III. Nguyên tắc và đề nghị khi vận dụng chiến thuật Chiến thuật đóng vai trò quan trọng trong thi đấu, bởi lẽ chiến thuật là khía cạnh quyết định thắng hay bại của một trận đấu, kỹ thuật ngang nhau, thậm chí phải yếu hơn, nhưng biết vận dụng chiến thuật tốt thi vẫn có cơ hội chiến thắng Dựa trên xây dựng chiến thuật cho thích hợp, dựa tại Trung tâm tổng quát của các loại chiến thuật chính sử dụng trong thi đấu. ngoài ra đó còn nghiên cứu các đấu pháp nữa. ngoài ra chiến thuật còn phụ thuộc rất nhiều và kỹ thuật của các VĐV nữa, biết phân tích một bí quyết khách quan có Cơ sở về trình độ của đối phương, ưu nhược điểm của đối phương. Có vậy mới Thiết kế được chiến thuật cụ thể. 1. Nguyên tắc vận dụng chiến thuật -- Vận dụng chiến thuật buộc phải có mục đích, có kế hoạch, lấy điểm cộng của mình tấn công và yếu điểm của đối phương, giảm thiểu, che dấu yếu điểm của mình -- phải tự đặt cho mình chiến thuật ngay từ khi trận đấu bắt đầu, phấn đấu đánh thế chủ động, nhanh chóng áp đảo đối phương. -- Khi gặp cạnh tranh nên bình tĩnh, linh hoạt dùng lối đánh chuẩn để dần dần tìm lại chơ hội. Tránh sủ dụng những kỹ thuật mạo hiểm có tính phiêu lưu Nói chung trong thi đấu Bóng Bàn là VĐV phải biết phân tích, phán đoán tình hình một cách chính xác, phải biết tuỳ cơ ứng biến với tất cả trường hợp, tâm lý buộc phải ổn định,.... Hình ảnh có liên quan 2. Các đề nghị khi vận dụng chiến thuật -- cần có kỹ thuật cở bản vững vàng, biết vận dụng các kỹ thuật linh hoạt -- cần có thể lực tốt để khả năng phát huy kỹ thuật cao và đặc thù là kỹ thuật di chuyển trong Bóng Bàn .... -- phải chuẩn bị trạng thái tâm lý tốt để phát huy các kỹ chiến thuật cao. buộc phải kiên cương, có độ lì trong thi đấu, không nản chí khi khó khăn và mất điểm,... -- Trong tập luyện cũng như trong thi đấu phỉa biết rõ và sâu sắc về các chiến thuật. Không xem nhẹ những chiến thuật đơn lẻ,.. -- phải biết vận dụng các chiến thuật trong những giả dụ cụ thể và tối ưu. 3 . Những đặc điểm cơ bản của các lối chơi lối ĐÁNH TẤN CÔNG NHANH GẦN BÀN Với lối đánh này VĐV chủ yếu sử dụng các đường bóng có tốc độ cao, luôn tích cực, chủ động đưa đối phương vào thế bị động với mục đích khiến cho đối phương phạm lỗi, hoặc dồn đối phương vào thế bị động rồi nhanh chóng dứt điểm */ Những yêu cầu của lối đánh tấn công nhanh. -- VĐV có thể hình trung bình không cao quá thuận lợi cho viuệc tấn công gần bàn. -- Phán đoán đương bóng và mức độ xoáy nhanh, chính xác. -- Phản ứng nhanh. -- đi lại nhanh, xác thực và tuyệt vời -- Khống chế bóng tốt -- Linh hoạt trong đa số tình huống -- Chuẩn bị tốt quả tấn công nhanh, phản công mạnh để đưa đối phương vào thế bị động không kịp trở tay và không thể phản công lại -- sử dụng các đường bóng biến hoá. -- tiêu dùng giao bóng tốt phong cách ĐÁNH TẤN CÔNG ở CỰ LY TRUNG BÌNH Các VĐV bóng bàn có phong cách đánh này chủ yếu sử dụng sức mạnh và sức xoáy lớn, luôn tích cực trong tấn công, mạnh dạn tiêu dùng các kỹ thuật cả trái lẫn nên. */ Những yêu cầu của lối đánh tấn công trên cự ly trung bình -- VĐV bóng bàn có thể hình to lớn, có thể tăng lực trên cự ly xa bàn. -- Hoàn thiện tốt các kỹ thuật cả hai bên -- Phán đoán bóng của đối phương tốt. -- khiến chủ các quỹ đạo của bóng. -- di chuyển bước chân tốt và tối ưu trong tất cả tình huống -- Tăng cường tập luyện sức mạnh. -- Tấn công được liên tục -- Khắc phục tốt những quả tấn công gần bàn. -- Giao bóng tấn công tốt. -- Tấn công có sự biến hóa