Nhiều người lo ngại và nghĩ rằng, nếu cứ lạm dụng vào bất kì thiết bị chăm sóc sức khỏe nào đấy sẽ dẫn tới phản ứng ngược với tác dụng lúc đầu. Vậy có nên sử dụng ghế massage hàng ngày hay không, câu trả lời nằm trong bài viết dưới đây.
Có nên sử dụng ghế massage hàng ngày hay không?
Điều này hoàn toàn có thể bởi cho tới hiện tại, chưa có bất cứ thông tin dữ liệu nào cho rằng ghế massage gây hại tới sức khỏe của bạn. Bạn có thể sử dụng đệm, ghế massage nhỏ gọn mang đi lúc ngồi làm việc trong văn phòng nhiều giờ, hay đi đường dài. Sau một ngày làm việc nặng nhọc, được trở về nhà thư giãn cùng chiếc ghế massage, mọi mỏi mệt, nhức đau được xua tan thì không gì tuyệt hơn. Một chiếc ghế massage toàn thân hữu ích có thể đáp ứng mọi mong muốn của bạn. Thêm vào đấy là chức năng hỗ trợ điều trị một số chứng bệnh về xương khớp khiến cho ghế massage ngày càng được ưa thích và gần gũi với quý khách hơn.
Dùng ghế massage đúng cách và hiệu quả
Để sử dụng ghế massage sao cho đúng cách và phát huy công dụng của ghế, bạn cần lưu ý những điều sau:
- Thăm khám bác sĩ để biết chắc rằng thể trạng của mình hoàn toàn phù hợp dùng ghế massage toàn thân.
- Trước lúc dùng, cần ngồi ngay ngắn, đúng tư thế trên ghế, sau đấy mới dần thả lỏng để ghế xoa bóp được hiệu quả.
- Kết hợp|Phối hợp một số loại dầu, tinh dầu xoa vào vùng đau nhức để giảm thiểu tối đa cơn đau nhức.
- Giảm thiểu bật tốc độ chuyển động con lăn mạnh trong thời gian quá lâu, sẽ làm phản tác dụng, tổn thương các cơ xương gây đau nhức thêm.
- Nếu không quá đau nhức, mệt mỏi, chỉ nên dùng ghế massage trong vòng 30 phút. Sau đó đứng dậy di chuyển rồi nằm nghỉ ngơi.
- Khi sử dụng ghế massage, nên giữ cơ thể trạng thái tĩnh, không xoay người, không di chuyển những tư thế khác nhau.
Dù thiết bị y tế này không hề gây hại đến sức khỏe của bạn, tuy nhiên, bạn nên sử dụng chiếc ghế đúng cách, không lạm dụng ngồi ghế quá nhiều làm cho cơ thể phụ thuộc vào ghế. Có như vậy, chiếc ghế massage toàn thân mới phát huy các hiệu quả linh hoạt mà bạn cần có. Hãy địa chỉ với chúng tôi để được chuyên viên tư vấn mọi thắc mắc của bạn.
Nguồn:
https://www.thethaodaiviet.vn/ghe-massage-toan-than.html
