1. Phán Đoán - Trong đánh
bóng bàn: Để đánh bóng được chính xác cần buộc phải phát triển khả phán đoán tình huống. trường hợp khi đối phương giao bóng hoặc đánh bóng, ta không chỉ để ý đến quả bóng mà cần quan sát động tác và hướng di chuyển mặt vợt của đối thủ. Có 3 điểm phải chú ý như : + Căn cứ vào góc độ tiếp xúc bóng vào vợt của đối phương để phán đoán hướng bóng đến mình.
+ Quan sát vợt của đối phương ( hướng chuyển động của vợt ) để phán đoán hướng bóng đến. + Căn cứ vào biên độ động tác của cẳng tay, cổ tay, tốc độ đánh bóng của đối phương để phán đoán bóng đến mình mạnh hay nhẹ, điểm rơi và mức độ xoáy của bóng.
2. di chuyển bước chân 
Trước khi đối phương đánh bóng sang bên mình, phải xác định hướng bóng đến, sức xung và điểm rơi của bóng phải chủ động chuyển động nhanh đến vị trí đánh bóng thích hợp.
3.Tay đánh bóng kết hợp với phán đoán và chuyển động của bước chân, còn nên căn cứ vào độ nảy cao hay thấp của bóng, lực xung mạnh hay yếu, mức độ xoáy của bóng để quyết định sử dụng kỹ thuật đánh bóng trả lại. chú ý 3 điểm sau: + nếu sử dụng kỹ thuật chặn - đẩy : Động tác tay cần nhanh, khi bóng vừa nảy lên vợt cần chạm bóng ngay.
+ giả dụ dùng kỹ thuật vụt bóng : nên đánh bóng ở điểm cao nhất.
+ giả dụ sử dụng kỹ thuật giật hay cặt bóng : Thường mặt vợt tiếp xúc bóng vào phân khúc bóng. Chạm bàn nẩy lên và xuống tại mức độ thấp. Tránh vội vàng giật hay cặt bóng ngay sẽ làm cho đường bóng của mình bay ra khỏi bàn đối phương vì thời điêm này đối phương đưa bóng sang là lúc bóng xoáy nhất .
Kết luận : Phán đoán bóng đến , chuyển động bước chân, kết hợp tay đánh bóng liên quan chặt chẽ với nhau. cần nhớ ba quá trình này chỉ hoản thành trong một khoảng thời gian vô cùng ngắn Tag:
Bàn đánh bóng bàn 
