(
Đại Việt Sport) - Bạn là người mới chơi
bóng bàn? Bạn muốn khám phá kỹ thuật và bí quyết chơi bóng bàn giúp bạn ghi bàn thắng trong trận đấu? Hãy xem qua những
sai lầm của người mới chơi bóng bàn hay gặp nên, bạn sẽ rút ra kinh nghiệm và xây dựng lối chơi tốt hơn.
Một số sai lầm căn bản của người mới chơi bóng bàn
1. bí quyết cầm vợt 
Lỗi cơ bản mà người chơi thường gặp đó là phương pháp cầm vợt chưa đúng. Cầm vợt là một yếu tố ảnh hưởng đến công đoạn phát và đánh bóng của bạn. Cầm vợt lỏng lẻo hay quá chặt sẽ khiến cho cổ tay không được vô tư và dừng trong khi chơi. Bạn nên nắm cốt vợt theo bí quyết thông thường, sử dụng cổ tay của mình thật khéo léo và dành thời gian tập luyện sao cho cổ tay mềm mại và điêu luyện hơn.
2. phong cách kỹ thuật cố đánh bóng qua lưới Với người mới bắt đầu chơi bóng bàn, họ lúng túng trong bí quyết đánh bóng và mường tượng việc ghi bàn, do vậy việc cố gắng đưa bóng qua lưới hay ở bàn là lỗi rất nhiều của người mới bắt đầu. Khi bạn tìm mọi cách điều khiển bóng theo ý mình sẽ làm cho bạn mất cơ hội phát bóng khi không, theo hướng thuận lợi nhất, chỉ cần thư giãn và đánh bóng.
3. Tuân thủ các dừng tốc độ 
Người chơi cố gắng chuyển động đường bóng khó theo cách mà họ nghĩ đến. Hãy nhớ rằng cho mỗi cú đánh, có một số lượng tối đa tốc độ mà bạn có thể sử dụng giả dụ không bóng sẽ không sang trên phía bên kia của bàn. Không đánh quá cứng, hoặc quá mềm, không biểu diễn bóng ở mức quá khó.
4. vận động 
Đứng trên tư thế sẵn sàng và đón nhận những pha bóng từ người đối diện, trường hợp biết phương pháp di chuyển tốt sẽ giúp bạn có lợi thế để ghi bàn. Tuy nhiên, với người mới chơi, việc di chuyển trở cần “ngượng ngịu” và cạnh tranh vì họ chưa xác định được hướng bóng ngay từ khi bắt đầu. Hãy đứng trên tư thế sao cho cơ thể thoả thích và dễ vận động vì bộ môn này đòi hỏi đôi chân được hoạt động liên tục, di chuyển theo đường bóng đến.
5. Sai lầm trong quá trình chuẩn bị vào cuộc chơi - Vị trí đứng chưa yêu thích xa hoặc gần quá so với bàn bóng bàn. - Góc độ thân người so với bàn bóng bàn chưa hợp lý. - Điểm chuẩn bị của vợt cao hoắc thấp quá so với mặt bàn - Góc độ mặt vợt chưa hợp lý . - Điểm đặc trọng tâm cơ thể chưa đúng. - Tư thế thân người chưa tối ưu.
6. Sai lầm trong khi chơi bóng bàn - phân khúc đánh bóng chưa yêu thích. - Cự ly đánh bóng chưa tối ưu. - Phương hướng và biên độ khi dùng lực đánh bóng không tối ưu. - Góc độ mặt vợt, điểm tiếp xúc bóng không hợp lý động tác tay, chân, thân vận động chưa đúng có bộ phận ảnh hưởng đến sự kết hợp.
7. Sai lầm công đoạn kết thúc cuộc chơi bóng bàn - Vị trí chấm dứt của vợt bóng bàn chưa đúng - Vị trí trọng tâm cơ thể sai - Tư thế so với bàn chưa tuyệt vời
